O corpo que grita o que a boca silencia

Você já teve dores “sem explicação”? Uma tensão que não passa, um cansaço que não melhora, um aperto no peito que vem do nada?
E se eu te dissesse que talvez seu corpo esteja apenas dizendo o que você tentou calar por tempo demais?

Na correria do dia a dia, a mulher que cuida de tudo — da casa, do trabalho, da família — raramente tem espaço para cuidar de si.
E o que ela não fala, o corpo fala.

Quando a alma não encontra espaço, o corpo assume o grito

A psicossomática, a neurociência e a psicologia clínica confirmam: emoções não expressas se transformam em sintomas físicos.

• Dor de cabeça constante

• Tensão no pescoço e ombros

• Gastrite nervosa

• Queda de cabelo

• Insônia

• Taquicardia ou crises de ansiedade

A maioria das mulheres que atendo relata, em algum momento, que "sempre teve esses sintomas", mas só procurou ajuda quando o corpo parou de colaborar.

A raiz do sintoma pode estar na emoção negada

Por trás de um corpo cansado, muitas vezes há uma mulher:

• Que não sabe mais como pedir ajuda

• Que sente culpa por descansar

• Que engole o choro para não preocupar ninguém

• Que faz tudo pelos outros e esquece de si

• Que se cobra perfeição, mesmo quando está no limite

O corpo é sábio. Ele tenta avisar, com sutilezas no início... depois, com gritos.

Escutar o corpo é o primeiro passo para se curar por inteiro

Você não precisa esperar adoecer para começar a se cuidar.
A cura começa quando você se escuta com presença e coragem.
E para isso, ter um espaço seguro de fala e acolhimento é fundamental.

Na terapia ou na mentoria, abrimos um espaço onde sua dor pode ser vista, compreendida e ressignificada.
Onde o que antes era sintoma vira mensagem compreendida.
E onde você volta a se sentir inteira, no seu corpo, nas suas escolhas e na sua história.

Quer transformar a dor em autoconsciência?

Talvez seja o momento de olhar com carinho para o que seu corpo está tentando te contar.
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